板さんの料理塾
体は食物で出来ています。健康も食物で左右されます。加工食品に入っている添加物の知識や食品表示の見方そして何を選べばいいか、さらに低糖質や低温調理、無添加料理など解りやすく、楽しく、美味しく教えます。
2022/10/20
糖質カットごはんが炊ける!ていとうシェフの使い方とその他の便利な調理モードを使ってみたら!
全部で12種類の調理モードを搭載したマルチクッカーの「ていとうシェフ」で糖質30%カットのごはん・蒸しブロッコリー・具沢山みそ汁・温泉玉子・天ぷらを作ってみた。
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